Zeitnah und persönlich
ONLINE-COACHING
Dort, wo du dich sicher und wohl fühlst, fällt es dir leichter, über das zu sprechen, was dich beschäftigt. Dabei arbeiten wir mit Bildkarten: Sie machen sichtbar, was in dir schlummert und schenken dir neue Orientierung.
Coaching dort, wo du dich am wohlsten fühlst
Virtuelles Coaching per Zoom oder WhatsApp
Flexibilität ist mir wichtig, deshalb treffen wir uns im Online-Coaching per Zoom oder WhatsApp-Video. Damit wir gemeinsam unter die Oberfläche tauchen können, arbeite ich mit Bildkarten – sie schlagen die Verbindung zu deinen inneren Themen und eröffnen eine Sicht auf neue Perspektiven.
Und wenn es dich wunder nimmt, was Fachpersonen und Coaches über meine Arbeit erzählen, gelangst du hier zu den Feedbacks.
Tauche in 90 Minuten in deine eigene Fantasiereise ein, räume deinen inneren Koffer auf und nimm genau die Inspiration mit, die du brauchst.
Beschäftigt dich ein Thema und du weist gerade nicht weiter? Mithilfe der Karten bringen wir deine Gedanken zur Ruhe und lassen dich wieder ganz intuitiv deinen nächsten Schritt erkennen.
Bilderreise mit inneren Dialogen
Coming soon!
Dieses Online-Angebot ist deine Pause-Taste. Wir ordnen deine Gedanken, richten dein inneres System neu aus und finden die Antworten, die dir noch fehlen.
Gesprächshypnose
Coming soon!
Manchmal brauchen Jugendliche mehr Begleitung als ein einzelnes Gespräch. Dieses Angebot schafft Raum für Orientierung und Ausrichtung.
«Manchmal genügt ein kurzer Kompassimpuls, um die Richtung wieder klarer zu sehen und den eigenen Weg mit neuem Vertrauen weiterzugehen.»
Tipps für ein entspanntes Online-Coaching
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Zeitfenster bewusst gross halten, damit die Erfahrung wirken kann.
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Ruhige Umgebung schaffen (Handy auf Flugmodus, Ablenkungen reduzieren).
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Ein Glas Wasser bereithalten.
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Kopfhörer nutzen für mehr Tiefe.
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Optional: Augenbinde für Achtsamkeitsreisen.
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Gerät laden und stabile Internetverbindung sicherstellen.
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Taschentücher bereitlegen.
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Stift und Papier für Notizen bereitstellen.